Cross-training
Sport de bien-être et de méditation
Prestation hors de mon organisation
Provence Alpes Côte d'Azur
Préparatrice physique et joueuse de haut niveau de handball, je vous accompagne dans le développement de vos capacités physiques, l'atteinte de vos objectifs et la préparation à vos compétitions
Préparatrice physique diplômée du Master entrainement et optimisation de la performance sportive, j'exerce depuis plusieurs années sur Aix en Provence et ses alentours.
Responsable de la préparation physique d'une équipe féminine de handball semi-professionnelle, l'exigence et la performance rythment mon quotidien.
Sensibilisée à la prévention des troubles musculo-squelettiques, je construis mes séances en tenant compte des éventuelles pathologies et des contraintes inhérentes aux différents postes de travail.
Titulaire d'un diplôme en haltérophilie, je propose des séances variées mêlant des mouvements poly articulaires et fonctionnels qui vous permettront de vous entrainer comme des athlètes.
Je m'adresse à tous les publics, débutants comme confirmés. J'interviens sur Aix en Provence et ses alentours.
410 Augustin Fresnel 13100 Aix-en-Provence
0770452949
Jour | Horaires |
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Lundi | 8h00 - 20h00 |
Mardi | 8h00 - 18h00 |
Mercredi | 8h00 - 18h00 |
Jeudi | 8h00 - 18h00 |
Vendredi | 8h00 - 18h00 |
Samedi | Fermé |
Dimanche | Fermé |