Ride And

2 activités proposées pour se remettre au sport  . 

- Marche nature  : apprentissage du mouvement.  Découverte du milieu.  Savoir s'orienter. Balade.

- Se (re)mettre en selle pour se (re) mettre au sport :   prise en main et reglages.  Ateliers ludiques : équilibre, aisance,freinage. Déplacement & mobilité , freinage. Balade.

2 activités pour les initiés . 

-  Randonnée sportive  à pied.

- Randonnée sportive à VTT : apprentissage technique  & physique  des fondamentaux du VTT. 

Toutes les séances sont encadrées par des moniteurs Pro diplômés d'état.