Sport Santé 86

Le QG est un centre de ressources dédié à la promotion de la santé grâce aux habitudes de vie. C’est aussi un bâtiment situé sur la zone du Futuroscope qui comprend un gymnase, une cuisine pédagogique, une salle de fitness, des salles de formation/réunion, et du matériel innovant.

Faire confiance au QG c’est se donner toutes les chances d’améliorer sa qualité de vie. Les actions que nous mettons en place sont établies sur des pratiques et actions dont les bénéfices ont été validés par la science.

Le QG est là pour vous accompagner  si vous en avez envie, et vous aidera pour cela à trouver des solutions et/ou ressources adaptées à vos besoins, vos motivations, et à votre rythme, en s’appuyant sur un réseau d’acteurs et de ressources, bien structurés.

Nous travaillons sur les 4 pilliers de la qualité de vie  au travail : 

- L'activité physique adaptée (avec un système innovant le Lü)

- La nutrition (avec 4 postes de cuisine pédagogique)

- La gestion du stress (avec des sophrologues qualifiés)

- La gestion du sommeil

D'autres thématiques peuvent être aussi travaillées comme la posture, la bonne santé en générale, les préventions des TMS...

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations